W. Badura - Madej /1996/ tak pisze: "Interwencja kryzysowa, jako forma pomocy psychologicznej, polega na kontakcie terapeutycznym, skoncentrowanym na problemie wywołującym kryzys, czasowo ograniczonym, w którym dochodzi do konfrontacji osoby z kryzysem i do jego rozwiązania. Redukcja symptomów i przywrócenie równowagi psychicznej zapobiega dalszej dezorganizacji."
Kiedy wystąpi kryzys psychiczny nasze granice i możliwości radzenia sobie z zaistniałą sytuacją przestają działać, sens życia zostaje zaburzony a podstawowe potrzeby są zaniedbywane, narastają objawy nieradzenia sobie zarówno na tle emocjonalnym jak i materialnym.
Wtedy jesteśmy my, zespół www.twojterapeutaonline.pl gdzie profesjonalni psychologowie i terapeuci są gotowi, by w każdej chwili nieść pomoc.
Ważne jest wtedy znalezienie pomocy. Taki stan utrzymuje się dość krótko do 6-8tyg. Potem może przejść w przewlekły stan transkryzysowy. Czym się charakteryzuje:
• zdarzenie jest nieoczekiwane,
• wydarzenie powoduje bardzo silny stres i intensywne emocje,
• pojawia się duże uczucie niepewności, brak zrozumienia, często również tzw. szok,
• osobie towarzyszy silne poczucie utraty lub niebezpieczeństwa.
Sytuacje kryzysowe:
• wypadek,
• śmierć bliskiej osoby,
• napaść seksualna,
• przemoc,
• diagnoza ciężkiej lub nieuleczalnej choroby,
• niespodziewana utrata zatrudnienia,
• narastające problemy finansowe,
• rozwód.
Zadaniem interwencji kryzysowej jest nawiązanie wspierającej relacji oraz zapewnienie bezpieczeństwa. Następnie po zdefiniowaniu problemu interwent pomaga ustalić plan działania w celu wyjścia z tej sytuacji.
Kryzys jest szansą na zmianę, możliwością przeredefiniowania swojego obecnego życia. Od osoby, która go właśnie przechodzi zależy w którą stronę pójdzie – czy będzie początkiem czegoś dobrego czy spadkiem po równi pochyłej. Każdy doświadcza kryzysów, są takie sytuacje jak śmierć bliskiej osoby czy rozwód/rozstanie gdzie osoba, której bezpośrednio dotyczy ta sytuacja doświadcza kryzysu.
W momencie kiedy przerasta Cię sytuacja, przestajesz sobie radzić, skontaktuj się z nami. Jesteśmy dla Ciebie.
Bibliografia: https://www.uwe.edu.pl/pl/blog/interwencja-kryzysowa-wsparcie-w-trudnych-chwilach-jakwyglada-ta-praca-na-co-dzien https://psychologia.edu.pl/czytelnia/63-terapia-uzalenienia-i-wspouzalenienia/316- interwencja-kryzysowa.html https://centrumharmonii.pl/interwencja-kryzysowa
コメント