Twój terapeuta online
Twarzą w Twarz
Nasza historia
Każdy człowiek ma swoja historię, bagaż doświadczenia, emocjonalny rys.
Nasz zespół to specjaliści, ale przede wszystkim ludzie z pasją do pomagania innym.
Mira Gosc Gosc
Psycholog, Certyfikowany Terapeuta TSR, Coach
Nazywam się Mira Gosc Gosc. Gdybym miała opisać się w dwóch słowach, powiedziałabym: kolorowy ptak albo człowiek orkiestra.
Prywatnie mama wyczekiwanego przez 11 lat procesu adopcyjnego- Noël´a, zaangażowana w pomoc humanitarną w Afryce i Europie. Profesjonalnie - psycholog, terapeuta TSR oraz coach. Pracuję oferując sesje indywidualne, sesje par, a także rodzin i młodzieży od lat 16, w języku polskim, hiszpańskim i angielskim.
Wierzę w Człowieka, uwielbiam doznawać, kocham wyzwania i spełniać marzenia. Nie znaczy to bynajmniej, że wierzę w banialuki. Oznacza to jedynie, że widzę sens w uporze, podążaniu za wewnętrznymi potrzebami, nadzieją, cierpliwością oraz wytrwałością.
Mimo iż upadłam wielokrotnie, zawsze odnajdywałam powód, by podjąć trud o lepsze jutro.
Wyznaję, że każde doświadczenie, nawet to najboleśniejsze, skomplikowane, dzieje się po coś. Zdarza się ono, abyśmy mogli je kontemplować, wyciągnąć z niego wnioski i nauczyć się czegoś na przyszłość.
Każdy z nas jest protagonistą filmu, zwanego życiem. Mamy zatem prawo i szansę przeżyć je według własnego scenariusza, ale tylko raz. Przeszłości nie zmienimy, lecz możemy wyrzeźbić własną przyszłość.
Zapraszam Cię zatem do zaoferowania sobie możliwości przeżycia życia najpiękniej i najlepiej jak potrafisz, dając sobie szansę na pogodzenie się z sobą samym, zamknięcie przeszłych rozdziałów i na to, by czerpać garściami z życia, ciesząc się jego barwami.
Nie twierdzę, że terapia będzie drogą łatwą czy usłaną różami, ale wiem, że warto walczyć o siebie
Beata Turek
Certyfikowany Terapeuta TSR
Pomagam osobom dorosłym, parom, rodzinom oraz nastolatkom, prowadząc terapię w języku polskim i angielskim.
Pracuję z wykorzystaniem psychoterapii nurtu TSR, założeń terapii ericksonowskiej oraz psychologii pozytywnej. Skupiam się na rozwiązaniach, a nie problemach, towarzysząc i wzmacniając w odkrywanie naturalnych zasobów osób w kryzysie, walczących z depresją, borykających się z uzależnieniami oraz poszukujących wsparcia czy poszukujących zmiany.
Swój warsztat opieram na nieustannym samorozwoju i zaangażowaniu, które w połączeniu z empatią, otwartością na i dla człowieka oraz poszanowaniem jego potrzeb pozwalają dostosować proces terapeutyczny pod daną osobę aby wesprzeć jej pracę nad sobą i na drodze do zmiany. W trakcie sesji dbam o bezpieczna i komfortową atmosferę, która sprzyja wsłuchiwaniu się we własne emocje umożliwiając wgląd w siebie oraz poszukiwanie drogi do wielopoziomowej zmiany.
Moją pasją jest odkrywanie świata i eksplorowanie zakątków ludzkiej natury. Dyskusje i poznawanie odmiennych punktów widzenia i odczuwania.
Sylwia Walczak
Psycholog ekonomiczny, Coach Biznesu, Mentor, Manager
To bio będzie jak ja, inne.
Całe swoje dorosłe życie rozmawiam z ludźmi o nich, o ich rozwoju, życiu, problemach i radościach. Te rozmowy „skusiły” mnie do rozpoczęcia nauki w obszarze coachingu, ale o tym później.
Umiejętności miękkie, w moim przypadku w biznesie, zawsze były mi równie bliskie jak te, skoncentrowane na cel. Studia ukończyłam na kierunku psychologia ekonomiczna, jestem związana z biznesem od ponad dwudziestu lat jako kierownik projektów. Dlaczego o tym wspominam? Gdyż ta umiejętność – zarządzania projektami, nauczyła mnie osiągać życiowe cele. Po latach korporacyjnej pracy „poszłam na swoje”, o tym doświadczeniu napiszę kiedyś książkę 😉
„Wolność zawodowa” to piękny stan, którego obecnie poszukuje wielu z Was, o czym świadczą cele, które sobie stawiacie sobie podczas sesji coachingowych ze mną.
Obecnie W trakcie akredytacji Akademii Coach’ów Akademii SET z gwarancją IES oraz ICI, ale też szkoleniowiec konsultant pomagający rozwijać biznesy przedsiębiorców w branży medycznej.
Przejdziemy razem przez obszary, które blokują Cię przed dalszym rozwojem siebie i swojego biznesu.
Małgorzta Biniek
Psycholog, Life Coach, Coach Biznesu, Mentor
Jestem Psychologiem i Coachem. Od roku 2016 zajmuję się coachingiem, aby pomagać, motywować, wspierać i inspirować do zmian. Sama odbyłam długą wędrówkę, by odnaleźć właściwą ścieżkę i dzisiaj spełniać się w roli Coacha, dlatego wiem, że odpowiednio zmotywowani ludzie mogą “góry przenosić” i skutecznie zmieniać siebie, a co za tym idzie - swój świat. Mam na swoim koncie ponad 600 godzin doświadczenia w coachingu indywidualnym. W ramach job coachingu pomagam osobom na różnych etapach kariery w sytuacjach wypalenia zawodowego, zmiany pracy, stanowiska, przekwalifikowania się, a także trudności w relacjach zawodowych. Kiedy istnieje potrzeba, coaching kariery łączę z nowoczesnym doradztwem zawodowym. W ramach life coachingu wspieram w procesach radzenia sobie ze stresem, tworzenia dobrych, wartościowych relacji, zwiększenia samooceny, automotywacji, samoświadomości i kreatywności. Wierzę, że poszerzenie stanu świadomości i wiedzy o sobie jest pierwszym i najważniejszym krokiem do zmiany na bardziej satysfakcjonujące i szczęśliwsze życie. Ukończyłam Uniwersytet Humanistyczny SWPS na kierunku Psychologia Społeczna ze specjalizacją Trener i Doradca zawodowy (2005 r) oraz Podyplomowe Studia Coachingu i Mentoringu ( 2016 r). Wciąż się dokształcam, korzystam z superwizji, poszerzam swoją wiedzę poszukując nowych dróg rozwijania się i pomagania innym w rozwoju. Mam za sobą kilkunastoletnie doświadczenie biznesowe w marketingu i sprzedaży. Byłam związana zawodowo m.in. z Grupą Onet (Key Account Manager, 2005 – 2008) i Grupą Orange (Brand Manager, 2008 – 2015), Moim pierwszym wyborem zawodowym było aktorstwo. Jestem absolwentką Państwowego Studium Wokalno-Aktorskiego im. Danuty Baduszkowej w Gdyni (1998 r). Połączenie całej mojej wiedzy i doświadczeń zarówno psychologicznych, korporacyjnych, jak i artystycznych tworzy unikalny wachlarz umiejętności i narzędzi do pracy z ludźmi w wielu obszarach. Jednak za najcenniejsze kompetencje coachingowe uważam empatię, umiejętność słuchania oraz zdolność budowania relacji opartej na zaufaniu i szacunku.
Paweł Kocemba
Certyfikowany Terapeuta TSR
To jest miejsce, gdzie powinienem napisać coś o sobie...
Najlepiej coś oryginalnego by się wyróżnić, gdyż ilość informacji we współczesnym świecie może być przytłaczająca.
Jednocześnie stać się godnym zaufania...
Ostatecznie dać nadzieję czytającym i wstępne poczucie, że:
-
wreszcie trafili właściwie,
-
tu mogą poczuć się bezpiecznie,
-
tu nie ma oceny zarówno ich samych jak i stylu życia,
-
mogą mówić tyle lub tylko tyle, ile uznają za wystarczające.
Takie mam przemyślenia, odnośnie informacji wstępnych, gdyż sam chciałbym tego doświadczyć, będąc w sytuacji człowieka poszukującego rozwiązań, gdy z różnych powodów życie staje się nie do zniesienia. Bardzo często na wiele rzeczy, które nas spotykają nie mamy wpływu. Moim zadaniem jest pomóc „posprzątać*” to, co się rozsypało (często nie z naszej winy), przywrócić choć odrobinę równowagi na początku wspólnej drogi i towarzyszyć tak długo, jak będzie to potrzebne.
Od ponad 20 lat pracuję z ludźmi, również takmi, którzy w różny sposób przekroczyli granice prawa. I bardzo często udawało się znależć rozwiązania tam, gdzie inni uznali, że nawet nie warto szukać...Lubię skrupulatnie słuchać ludzi by następnie móc poskładać w całość tak różne sytuacje z życia, które sprawiły, że znaleźli się akurat w tym miejscu, w którym często nie chcą dłużej tkwić. Mimo tylu lat doświadczenia nadal zdumiewa mnie każdy człowiek, który w obliczu często licznych tragedii życiowych, znajduje gdzieś w sobie pokłady sił by jeszcze raz spróbować. Dlatego też mam przekonanie, że nurt Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach daje nieograniczone możliwości, gdyż za każdym razem opiera się na indywiduialnej sytuacji każdej osoby.
*vide zdjęcie
Aleksandra Kostka
Psychotraumatolog, Certyfikowany Terapeuta TSR
Psychotraumatolog z pasji i zamiłowania, pedagog, certyfikowany terapeuta TSR w CKKMiP (innowacyjna, amerykańska, krótkoterminowa terapia skoncentrowana na rozwiązaniach o naukowo potwierdzonej skuteczności). Prowadzi terapie w systemie on-line - zarówno dla dorosłych, jak i młodzieży od 16 roku życia (sesje w trybie indywidualnym, dla par, rodzin, a także seniorów). Odbyła praktyki w Hospicjum Onkologicznym im. Św. Krzysztofa w Warszawie. Specjalizuje się w pracy z osobami borykającymi się z trudnościami w życiu codziennym, walczącymi z depresją, lękiem, stygmatami, traumami, czy niską samooceną, wzmacniając u nich wiarę we własne możliwości i w trwałe efekty zmiany - w możliwie jak najkrótszym czasie. Jest ambasadorką wielu kampanii, m.in. „Depresja. Nie oceniam. Akceptuję.”
Posiada ogromne doświadczenie w radzeniu sobie w sytuacjach stresowych, kryzysowych i w działaniu pod presją czasu. Ma na koncie kilkanaście lat intensywnej pracy medialnej i scenicznej. Na co dzień prowadzi szkolenia, kształci w zakresie redukcji stresu, napięć i lęku. Jest ekspertem od wystąpień publicznych, pracy z kamerą, dykcji, emisji głosu, mowy ciała, itp.
Opanowana, cierpliwa, uważna, wytrwała, komunikatywna, konkretna, empatyczna, z wrodzonym darem słuchania drugiej osoby. Podczas sesji tworzy sprzyjający klimat w atmosferze szacunku, akceptacji i wrażliwości na potrzeby drugiego człowieka, udzielając przy tym wsparcia i wzmacniając nadzieję. Na co dzień żona, mama dwójki dorosłych dzieci, aktywna zawodowo, udzielająca się charytatywnie, działająca dla wielu Fundacji w Polsce.
Magda Sekuła Lemberger
Terapeutka głosu i oddechu w ujęciu holistycznym, wokalistka
Mam na imię Magda.
47 lat życia przebyłam i z każdym rokiem podoba mi się bardziej ta podróż.
Od dziecka jestem niepokorna. Kocham żyć dobrze.
Nie interesują mnie półprawdy i półprzyjemności.
Potrzebni mi do życia ludzie jak i czas samotności.
Od ponad 15 lat zasiadam za pianinem żeby przyglądać się ludzkim głosom. Nie było to takie oczywiste od początku, że to moje miejsce.
„ Madziu , ale czemu Ty nie uczysz, przecież to umiesz ?” - zapytał mnie kiedyś mój mąż Michał.
„Umiem...?!”
Uczę się. Każdego dnia. Każdy człowiek jest dla mnie studium przypadku. Historią zawartą w ciele. Zagadką do rozwikłania. Szansą na spojrzenie również głębiej w siebie.
Okazało się, że umiem usłyszeć to, czego nie słychać i zobaczyć to, czego nie widać.
Wsłuchuję się w człowieka. Zawsze najpierw słuchając tego co we mnie. Tylko tak mogę prawdziwe usłyszeć Ciebie.
Po co to wszystko? Po co przez tyle lat studiuję Głos ludzki?
Dla odzyskania siebie. Wolności osobistej. Godności. Czułości. Szacunku do siebie. Miłości własnej i autentyczności ekspresji.
Wzrusza mnie za każdym razem, kiedy pojawia się doświadczenie chociaż jednego swobodnego dźwięku czy oddechu. To strzępek odczuciu, który buduje prawdziwy fundament czującego , wolnego istnienia.
Taki też jest cel mojej pracy poprzez głos odzyskać wrażliwość na siebie, pracując nad relacją z
oddechem, ciałem, głosem budujemy podstawy do zdrowej, autentycznej ekspresji.
Uczę, rehabilituję, prowadzę warsztaty, tworzę projekty społeczne, autorskie programy, treningi, piszę felietony, przygotowuję książki z miłości do człowieka, z miłości do głosu ludzkiego.
Nieustająco wierzę, że człowiek szukając głosu mniej lub bardziej świadomie szuka tak naprawdę
siebie.
Zapraszam na spotkania ze mną jeśli potrzebujesz DAĆ SOBIE GŁOS
Pracuję w formie :
terapia głosem – praktyka głosu pozwalająca na odzyskanie kontaktu z oddechem i ciałem, by poprzez rozumienie własnych potrzeb fizycznych i emocjonalnych,
pozwolić ciału stać się gotowy – nastrojonym do dźwięku instrumentem, wyrażającym człowieka - jego myśli i uczucia.
trening biznesowy – nie pomagam w sztucznym, mechanicznym budowaniu wizerunku, bazującym
na powiększaniu kontroli nad głosem czy ciałem. Upatruje w takim pomyśle podstawę do
fałszowanie głosu i ciała.
Wierzę, że autentyczność to podstawowy zasób do stworzenia wiarygodnej i spójnej marki –
werbalnego i pozawerbalnego obrazu człowieka zgodnego z tym co czuje, myśli i kim jest.
Tego też uczę - powrotu do autentyczności ekspresji.
dr Anna Oberle
Lekarz psychiatra
Jestem lekarzem psychiatrą.
Ukończyłam Akademię Medyczną w Łodzi. Tytuł specjalisty uzyskałam po odbyciu rezydentury w Katedrze Psychiatrii Centralnego Szpitala Klinicznego UM w Łodzi.
W ramach drogi zawodowej pracowałam jako asystent w oddziałach psychiatrycznych w Pabianicach, Warcie i Łodzi oraz w Oddziale Psychiatrii Sądowej ZK Nr 2 w Łodzi.
Zajmowałam się leczeniem w poradniach specjalistycznych w Pabianicach i Konstantynowie Łódzkim.
Pełniłam funkcję zastępcy ordynatora w Oddziale Psychiatrycznym Kobiecym w Pabianicach i kierownika Poradni Konsultacyjnej Klinik Psychiatrycznych CSK UM w Łodzi.
Wykonywałam funkcję biegłego sądowego w Rodzinnym Ośrodku Diagnostyczno - Konsultacyjnym i w Szpitalu Zakładu Karnego Nr 2 w Łodzi.
Ukończyłam trzyletni Kurs Psychoterapii Systemowej Rodzin w Zakładzie Terapii Rodzin Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.
Obecnie prowadzę jedynie prywatną praktykę lekarską w dziedzinie psychiatrii.
Milena Kowalczyk
Certyfikowany Terapeuta TSR
Praca z człowiekiem fascynowała mnie od zawsze. Słuchanie, obserwowanie oraz próba zrozumienia zachowania od podstaw pozwalała mi podejść do poruszanego tematu z różnych perspektyw. Nie oceniam, staram się zrozumieć. Problem każdego człowieka czy dziecka czy dorosłego jest dla mnie równie ważny. Poczucie bezpieczeństwa i możliwość znalezienia w osobie zasobów potrzebnych do uporania się z trudnym tematem traktuję jako jedne z głównych założeń mojej pracy terapeutycznej. Jako pielęgniarka anestezjologiczna pomagam pacjentom przejść przez bardzo stresującą sytuację, jaką jest operacja oraz okres tuż po operacji. Współpracuję również ze stowarzyszeniem GCS, z którym jeżdżę na obozy jako wsparcie medyczne, instruktor pierwszej pomocy i kompetencji miękkich, oraz jako interwent kryzysowy. Prowadzę również szkolenia medyczne. Jestem terapeutą w nurcie TSR dla dzieci od 8rż, młodzieży, dorosłych, par i rodzin. Drugi człowiek, niezależnie od wieku jest dla mnie niesamowitym źródłem wiedzy. Dzięki wykształceniu medycznemu i przygotowaniu terapeutycznemu podchodzę do człowieka całościowo. Jestem wdzięczna za zaufanie jakim darzą mnie moi klienci i pacjenci, nie zależnie od ich wyznania religijnego i przekonań.